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Stress, ansia e insonnia

Murray, Michael T.

Red - 1996

Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.
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RMBO2@Elsa Morante

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  • Elsa Morante

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Inventario
16615
Collocazione
A. 615.8 MUR