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E chi l'ha detto che per essere belle bisogna soffrire? : tutta la verità su brufoli, creme e diete

Cooke, Kaz

Letteratura per ragazzi - Mondadori Arnoldo - 2000

Basta con le diete eccessive e con l'ossessione di non essere perfette! Un aiuto a scoprire che l'importante non è avere un chilo di troppo o forme da top-model ma conoscere le basi dell'alimentazione per nutrirsi in modo sano, fare movimento e imparare a capire le caratteristiche del proprio corpo. Un modo facile e pratico per diventare persone consapevoli del proprio aspetto e con una buone dose di stima personale.