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Dormire bene : esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante

Meloni, Fabrizio

Edizioni Mediterranee - 1996

Il sonno ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. E' pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte dell'Autore è allo stesso tempo specifico e generale e il libro diventa un manuale teorico-pratico che può aiutare a combattere e vincere le difficoltà del sonno, soprattutto per quel popolo di insonni, oggi sempre più numeroso.
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15822
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M.N. 613.79 MEL