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Training autogeno : tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute

Jaeger, Gerhard

Mondadori Arnoldo - 1996

Con l'autosuggestione la maggior parte delle persone può raggiungere uno stato di leggera ipnosi. Questa pratica è il training autogeno, una tecnica che aiuta a liberarsi da disturbi e problemi di diverso genere: nervosismo, stress, insonnia, problemi digestivi, stati depressivi, assuefazione all'alcool e al fumo e molti altri.
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Inventario
9838
Collocazione
A. 615.8512 JAE
Note
13760 cdc