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Le sindromi ombra

Ratey, John J.

Longanesi - 2000

I milioni di persone che danno la colpa dei loro problemi quotidiani a una scarsa autostima, a una mancanza di volontà o al fatto di avere vissuto un'infanzia non troppo felice soffrono, secondo gli autori, di quelle che loro stessi hanno definito sindromi ombra e che si manifestano in una costante sensazione di stanchezza, in improvvisi scoppi d'ira o in un senso di disagio durante le occasioni sociali. Questo libro intende svelare i meccanismi biologici che determinano il nostro carattere e comportamento e insegnarci a scacciare "l'ombra dell'insoddisfazione".
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