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Guarire con l'antiginnastica

Bertherat, Thérèse

Mondadori Arnoldo - 1993

Per conseguire un maggior benessere fisico è utile riscoprire il nostro corpo attraverso l'eliminazione degli atteggiamenti corporei sbagliati, segno di alcune storture della psiche. Non quindi l'atteggiamento forzato, ma il rispetto delle esigenze fisiche, l'allentamento delle tensioni e delle difese che ci inibiscono, l'ascolto delle nostre ragioni intime, tutto questo ci potrà aiutare ad acquisire un'intelligenza muscolare, sensoria, respiratoria.
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RMBF1@Goffredo Mameli

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