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Tao yoga e automassaggio : tecniche di ringiovanimento : il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo terapeutico taoista

Chia, Mantak

Edizioni Mediterranee - 1993

L'automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana. Insegnamenti facili, che richiedono poco tempo per la loro applicazione, praticabili da tutti, a prescindere dall'età, dalle condizioni fisiche e psicologiche.
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RMBT2@Cornelia

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A. 613.7046 MAN